A CONTROLAR EL COLESTEROL DURANTE LA MENOPAUSIA

Cuando una mujer inicia la etapa de la menopausia atraviesa por una serie de cambios físicos, psicológicos y orgánicos. En este ciclo la mujer esta más expuesta a sufrir enfermedades cardiovasculares debido al aumento del colesterol en la sangre causado por la disminución de estrógenos, explicó el doctor Néstor Yupán del Centro de Ginecología Preventiva OncoGyn.

El colesterol es una sustancia natural del cuerpo producida por el hígado y distribuida por todo el cuerpo a través de la sangre, que es necesaria para formar las membranas celulares y algunas hormonas sexuales. Además, ayuda a la formación de ácidos para la digestión y favorece en la producción de vitamina D para la absorción del calcio.

Existen dos tipos de colesterol, el malo (LDL) y el bueno (HDL). Si el colesterol malo se presenta en cantidades elevadas puede aumentar la acumulación de grasa en las paredes de las arterias, obstruyendo el flujo sanguíneo hacia el corazón y el cerebro provocando la aterosclerosis, aseguró el galeno.

Antes de la menopausia las mujeres se encuentran protegidas por los estrógenos, hormonas femeninas, producidas por los ovarios que aumentan los niveles de colesterol bueno en la sangre. Con la llegada de la menopausia los ovarios dejan de producir estrógenos, haciendo que los niveles del colesterol bueno disminuyan y aumenten los niveles del colesterol malo en las arterias.

Con respecto a los síntomas, el doctor indicó que molestias como el ardor en la parte baja del estómago, suaves hincones en el pecho o sudoraciones, pueden ser una clara señal de que algo pasa con el buen funcionamiento de las arterias y el corazón.

El tabaquismo, el alcohol, el sedentarismo, la diabetes, el sobrepeso y la obesidad son antecedentes importantes que las mujeres deben tener en cuenta, ya que estos aumentan las posibilidades de ocasionar enfermedades cardiovasculares con la llegada de la menopausia.

Finalmente, el especialista recomendó una dieta sana, pobre en grasas como las verduras. Además, moderados ejercicios y por supuesto la supervisión de un médico especialista que pueda evaluar el nivel de colesterol mediante una prueba de sangre llamada perfil lipídico.

Boletín Informativo, Abril 2008

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