Para prevenir los problemas mamarios se recomienda llevar una dieta sana y equilibrada, baja en sal y grasa, así como reducir el consumo de alcohol y cafeína.

Una recomendación errónea que se ha venido escuchando desde hace varias generaciones es que la autoexploración de los senos con las manos es una manera eficaz para detectar el cáncer de mama, así lo manifestó el director del Centro Ginecológico Preventivo Oncogyn, Dr. Julio Dueñas Chacón.

Ante esta información equivocada, indicó que la única opción para prevenir a la mujer, evitando ser sometida a tratamientos traumáticos, es a través de una mamografía por lo menos una vez al año.

“Cuando la mujer se realiza un auto examen y percibe la presencia de una protuberancia en el seno, esta tendría que ser de aproximadamente tres centímetros para poder ser percibida, lo que significa que ya hay una presencia de cáncer“, sostuvo el especialista al añadir que esto pudo haberse evitado si se hubiera realizado una mamografía que pudiera haber detectado esta tumoración en periodo temprano.

“No entiendo por qué debemos actuar cuando ya la mujer está afectada por esta enfermedad y no antes cuando se puede evitar someterla a tratamientos como la quimioterapia, radioterapia, así como a la intervención quirúrgica“.

Para prevenir los problemas mamarios se recomienda llevar una dieta sana y equilibrada, baja en sal y grasa, así como reducir el consumo de alcohol y cafeína. Esta ultima está asociada a la aparición de bultos, aunque aproximadamente el 40 % de las mujeres los poseen.

Boletín Informativo, Junio 2009

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